Екатеринбург
  • Регистрация

Chrisfit

Студия фитнеса и оздоровления
  • Хохрякова, 98 — 37 офис; 3 этаж
  • Геологическая 600 м
  • Сакко и Ванцетти (ул. Куйбышева) 130 м
5

Когда думаю что привело меня в Chrisfit, вспоминаю фразу "если скрючен индивид...", такая скрюченность и боли в спине привели меня в эту студию. Начинала с "легкого" и полезного, с растяжки. Всегда думала что растяжка это простенькие занятия, легкая нагрузка, "лежи и ничего не делай". После первого занятия был легкий шок. Мышцы проснулись и дали о себе знать. Приятно ощущать себя живым))) После нескольких месяцев спина прошла и захотелось что нить потяжелее. Тогда были подключены силовые тренировки. Убойная вещь,отключаешься сразу от всех проблем насущных, мозг отдыхает и радуется. После тренировки как обновленный человечек. Особенно после тайбо, всегда думала есть ли второе дыхание...оказывается есть)))
Самое главное что хотелось бы отметить во всем процессе - это Кристина. Её жизнерадостность и энергичность заряжает тебя на несколько дней. Индивидуальный подход к каждому творит просто чудеса, несмотря на то что ты приходишь заниматься в группу она контролирует каждого, проверяет правильность выполнения, если не знаешь - научит, если ленишься - подгонит. Дает рекомендации и помогает Тебе достигать Твоих результатов.

Огромное спасибо тебе Кристина!!!! я знаю что мы бываем стонытиками, но если бы не твоя твердость и целеустремленность, мы бы не достигали своих результатов.
Терпения тебе! Достижения своих целей!!!

Спасибо, дорогая Катюшка! Я жду тебя после родов:)

  • 2
  • 0

1 комментарий

Поздравляем с Новым Годом!

Поздравляем с Новым Годом!

Этот олень повелевает праздником на Флампе.
Нажмите и посмотрите, что будет