Екатеринбург
  • Регистрация

FitCurves

Фитнес-клуб
  • Юлиуса Фучика, 9 — 1 этаж
  • Ботаническая 600 м
  • Бульвар Малахова 550 м
2

По купону записалась на 2 недели занятий в клуб. Причина - любопытство - что это за фитнес такой. Хожу и в обычный тренажерный и в велнесс и сама занимаюсь.
Сейчас прошла неделя и могу написать свои ощущения. Занятия описаны предыдущим автором. Мне понравилась система смены нагрузок и что все время занятие контролируется тренером. Но меня не устраивает время нагрузок - 30 с на каждый этап и 30 минут все занятие. За тренировку у меня меняется пульс на 4 удара (проверка 10-тисекундная). Только разошелся, как тренировка закончилась.
Считаю, что подобного типа занятия - для тех, кто вообще нигде не занимается и для кого 30 минут - подвиг. А вообще непонятно - как отрабатывается процедура не с новичками (усложненная тренировка). Послушаешь женщин - как они ходили в 1-й месяц, так и ходят следующие - нагрузка не очень меняется.
В общем, я поняла, что мне скучно, мало и облегченно. Решила для себя, что ходить не буду.

  • 0
  • 0

Нет комментариев