Gymнастика

На протяжении года с удовольствием занимаюсь в этой студии. На мой вкус, лучшая кинезиостудия в Екатеринбурге, а я их много посмотрела, когда восстанавливалась после межпозвонковой грыжи.

Занимаюсь у Константина и Юли, результаты отличные: мышцы стали гораздо сильнее, боли в пояснице отступили. Самое главное: удалось побороть боязнь движения, которая возникает у многих людей с грыжами. Я боялась наклоняться, но постепенно, благодаря подводящим упражнениям, стала делать это, не задумываясь.

Спасибо тренерам за компетентность, правильный подбор упражнений и внимательность!

А ещё в зале всегда позитивная атмосфера, приятно приходить снова и снова.