Екатеринбург
  • Регистрация

Искусство жизни

Центр йоги
  • Радищева, 6а — 13/09 офис; 2 линия
  • Геологическая 600 м
  • пл. Малышева 650 м
5

Посещала разные йога-центры. Но только в центре йоги "Искусство жизни" -очень толковая сбалансированная система:
- Хорошее настроение (успокаивает и гармонизирует)
-Очищающее Дыхание (Сударшин -крия, Пранояма и Бмстрика -рекомендую - особенно весна-лето-зима и осень)
-Упражнения на гибкость позвоночника и всего тела
-Медитации, мантра (рекомендации)
- Классные преподаватели!!!
После рабочего дня - снимает всю суету социума.
После занятий - как огурчик - можно и домой к семье, детям, любимым!

  • 1
  • 0

Нет комментариев