Искусство жизни

Центр йоги
  • Радищева, 6а — 13/09 офис; 2 линия
  • Геологическая 600 м
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Посещала разные йога-центры. Но только в центре йоги "Искусство жизни" -очень толковая сбалансированная система:

- Хорошее настроение (успокаивает и гармонизирует)

-Очищающее Дыхание (Сударшин -крия, Пранояма и Бмстрика -рекомендую - особенно весна-лето-зима и осень)

-Упражнения на гибкость позвоночника и всего тела

-Медитации, мантра...

Показать целиком

Посещала разные йога-центры. Но только в центре йоги "Искусство жизни" -очень толковая сбалансированная система:

- Хорошее настроение (успокаивает и гармонизирует)

-Очищающее Дыхание (Сударшин -крия, Пранояма и Бмстрика -рекомендую - особенно весна-лето-зима и осень)

-Упражнения на гибкость позвоночника и всего тела

-Медитации, мантра (рекомендации)

- Классные преподаватели!!!

После рабочего дня - снимает всю суету социума.

После занятий - как огурчик - можно и домой к семье, детям, любимым!

  • 0

Нет комментариев

Загрузка рекламы