ЙогаДом

Семейная йога-студия
  • Краснолесья, 49 — 1 этаж
  • Барвинка 140 м
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Йогой занимаюсь несколько лет с перерывами, но только здесь она случилась со мной. Здесь нет фитнеса, здесь про другое. Больше про духовное, про расслабление души через напряжение тела. Ни одна из тренировок ранее не давала такого эффекта - каждый раз после занятия я чувствую, как тело меня благодарит - и "это кайф, старина". Тренеры...

Показать целиком

Йогой занимаюсь несколько лет с перерывами, но только здесь она случилась со мной. Здесь нет фитнеса, здесь про другое. Больше про духовное, про расслабление души через напряжение тела. Ни одна из тренировок ранее не давала такого эффекта - каждый раз после занятия я чувствую, как тело меня благодарит - и "это кайф, старина". Тренеры (мастера?) по ходу практики дают советы, рассказывают про виды йоги, ее аспекты, обращают внимание на то, что нужно подправить, дотянуть, охотно делятся своими наработками. К слову, у каждого свой стиль подачи, но результат есть всегда. До чисто женских даосских практик и мандалы я пока не доросла, когда-нибудь попозже) Да, и кстати, не нужно думать, что люди, которые йогой увлеклись, не от мира сего - они такие же, как все остальные, - точно так же смеются, разбираются с текущими проблемами, встречаются с друзьями, работают, заботятся о близких. Йога - это для себя, приятный способ снять напряжение после рабочего дня, зарядиться, стать здоровее, счастливее.

  • 0

Нет комментариев

Реклама не загрузилась