Мамина школа кенгуру

Посетила в конце 2016 года экспресс курс подготовки к родам "роды без страха и боли". Скажу однозначно, курсы мне помогли подготовиться к родам и преодолеть страхи родов. Курсы состоят из нескольких блоков : теоретическая часть, дыхательные упражнения и движения в родах, часть вопросов на психологическую тематику. Курсы полезные. Самые ценные для меня оказались занятия с акушеркой, это прям кладезь информации, которая мне была нужна ! Остальное все на курсах, я считаю, было сильно растянуто. Весь курс и вся информация уместилась бы в 2-3 встречи , а не в 6 занятий , которые посетила я.