- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Йога ранним утром это невероятно здорово! Настоятельно всем рекомендую для начала хотя бы попробовать! Главное конечно преодолеть себя, свое сопротивление и притяжение подушки и одеяла в этот момент) Но это точно стоит того, ниразу не усомнилась в этом. День увеличивается по времени, можно успеть гораздо больше, чем мы можем представить....
Йога ранним утром это невероятно здорово! Настоятельно всем рекомендую для начала хотя бы попробовать! Главное конечно преодолеть себя, свое сопротивление и притяжение подушки и одеяла в этот момент) Но это точно стоит того, ниразу не усомнилась в этом. День увеличивается по времени, можно успеть гораздо больше, чем мы можем представить. Состояние тела и разума после занятия иное, по сравнению с тем если б не было этого занятия, оно более качественное, мобильное, выносливое.
Благодарность людям, преподователям, кто создал и продолжает поддерживать приятную, уютную, доброжелательную атмосферу внутри залов йога-студии oum .ru.
Отдельная благодарность Жене Рудых, за его занятия, опыт, интерес и желание всем этим делиться с окружающими. Он непрестанно и неутомимо повторяет пришедшим на занятие выполнять упражнения не просто механически, а услышать его и осознать каждой клеткой, каждой мышцей, каждым сухожилием что же мы ощущаем и на что мы способны еще. Очень признательна и благодарна!