• Екатеринбург, Вайнера, 60
  • Геологическая 550 м
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Йогой я занимаюсь уже давно, в основном это были занятия дома. Но иногда ходила в разные центры йоги, не задерживаясь там надолго, т.к. чего-то мне не хватало. Судя по тому, что часто во время занятий и после них возникали болезненные ощущения, я поняла, что выполняю асаны не правильно. Про центр Айенгара йоги слышала давно, но записываться не...

Показать целиком

Йогой я занимаюсь уже давно, в основном это были занятия дома. Но иногда ходила в разные центры йоги, не задерживаясь там надолго, т.к. чего-то мне не хватало. Судя по тому, что часто во время занятий и после них возникали болезненные ощущения, я поняла, что выполняю асаны не правильно. Про центр Айенгара йоги слышала давно, но записываться не рисковала, т.к. работала от центра довольно далеко, по времени не получалось. Но когда центр переехал на Вайнера, я обрадовалась, т.к. работаю совсем рядом. Пошла сразу на занятия "Здоровая спина" к Константину Перетятькину, т.к. давно беспокоят боли в спине. Более отзывчивого и внимательного преподавателя я еще не встречала! Константин очень внимательно при знакомстве расспросил о моих проблемах, дал некоторые рекомендации. В начале каждого занятия я всегда могу подойти к нему и рассказать о том, что меня беспокоит. Было уже неоднократно, что Константин выстраивал потом всю практику именно исходя из проблемы, которая меня беспокоит! После занятия я всегда выхожу окрыленная, легко дышать, боли практически уходят. Дома я теперь выстраиваю свою практику более грамотно, как учит Константин. Теперь я нашла свой центр, где задержусь надолго) Ходить получается не часто, раз-два в неделю, но мне этого вполне хватает, чтобы облегчить себе жизнь. А сама атмосфера центра очень уютная, внутри все очень красиво и гармонично, отдыхаю душой и телом!) Теперь я знаю , что нет ничего невозможного, и победить можно любую болезнь, освоив основные принципы йоги. Спасибо центру Айенгара йоги и, в особенности, Константину за внимательность и профессионализм!

  • 0
  • Подписаться на комментарии
  • Пожаловаться модератору
  • Добавить в друзья

Нет комментариев

Загрузка рекламы