Брайт Фит

Ну и второй отзыв, как и обещала – в нем расскажу о том, что положительного я нашла здесь для себя.

Во-первых, свобода действий. Клубная карта «Все включено» была лучшим подарком на день рождения :) Можно хоть затренироваться, посещать все групповые занятия и не вылазить из хамама и сауны))))

Я пробовала разные программы, пробовала ходить на два занятия в один день, но со временем выработалась своя удобная система. Обычно посещаю фитнес-клуб по вт и чт. Когда я успеваю приехать к 19:00 – хожу на функциональную тренировку к Алене Фроловой, а затем в 20:00 на йогу. Если в 19:00 не успеваю, то занимаюсь на беговой дорожке.

В зале всего 5 беговых дорожек, как правило одна свободная для меня находится всегда. Иногда приходится подождать минут 7-10, в это время можно покрутить педали на велотренажере или покачать пресс.

На групповых программах наполненность зала бывает разная, не смогла для себя понять закономерность – иногда свободно, заниматься удобно, а иногда некуда встать (в таком случае меня выручает беговая дорожка). На йогу я хожу регулярно, места есть всегда :) Зал для йоги небольшой, но человек 10 размещается вполне комфортно, обычно ходят 5-7 человек.

Во-вторых, персонал. Полюбила Брайт Фит из-за инструктора по йоге – очень понравилась подача, на занятии совмещали и физические упражнения, и дыхательные, и параллельно немного теории что для чего мы делаем. К сожалению, с того времени как я начала посещать занятия – сменилось уже 4 инструктора по йоге, я не знаю чем обусловлена такая текучка, но я обычно расстраиваюсь когда уходит инструктор… Хорошо, что замену находят быстро. Из 4 инструкторов я была довольна тремя. Сейчас вечернюю группу ведет Елена, очень приветливая и внимательная, знает каждого посетителя по имени, что очень приятно :) В процессе занятия Елена следит за каждым, по необходимости поправляет если делаем что-то неправильно, если не получается – показывает облегченную версию, комментирует все действия, как это влияет на организм. Полтора часа пролетают незаметно, потом всегда с такой легкостью еду домой – за это йогу просто обожаю!

В-третьих, инфраструктура. Тут тебе и душ, и солярий, хамам, ИК-сауна, массаж, салон красоты, детский клуб… я все спектром конечно не пользуюсь, но хотела бы отметить некоторые услуги, которыми пользовалась.

Солярий – просторная комната, есть стул, вешалка, полочка для косметики, бумажные салфетки в наличии всегда, влажных иногда не остается к концу дня (посещала после 21:30). Позиционируется как солярий с супермощными лампами, и все прям хвалят, мол супер-загар, но у меня наверное особенность кожи такая? Не загораю в соляриях, причем пробовала в разных местах.

Хамам – посещаю иногда по воскресениям в дневное время – всегда одна там расслабляюсь, ни разу не встретила там никого) не знаю, что про него можно написать, т.к. в другие хамамы не ходила и сравнить не с чем.

ИК-сауна – тоже сижу там одна, как правило, иногда в компанию ко мне присоединяется 1 человек, но редко) время посещения также – воскресение, день. Можно почитать свежие журналы, или просто полежать.

Бар – это вообще чудо. Часто беру фруктовые коктейли после тренировки. Мой любимый – супер-форма. Стоит около 150 рублей, объем 0,5 – очень вкусный и сытный (содержит кроме сока и фруктов еще овсяные хлопья). Еще там есть полноценные завтраки/обеды/ужины, но я этим не пользуюсь, так что про них ничего не скажу. А еще продают вкусное мороженое без сахара. Я пробовала шоколадное. Оно такое, как надо – много какао.

Ну и общее впечатление, конечно же положительное – т.к. я всегда здороваюсь первой, то со мной здороваются всегда. Я улыбаюсь – и мне улыбаются. Так что не надо все сваливать на администраторов, они внимательные :) Что ищете – то и найдете.