ДРАЙВ ФИТНЕС

Я хожу в клуб на Первомайской заниматься к тренеру по боксу Дмитрию Дегонскому. Для меня Дмитрий - тренер в полном смысле этого слова.

У него ты упорно работаешь, он видит, когда тебя нужно "подопнуть", а когда похвалить. Правильно оценивает что ты можешь сделать, а до чего еще не дорос. А еще мне нравится, что Дмитрий доброжелательный. С ним получается коннект. Думаю это тоже очень важно, чтобы между тренером и подопечным была хорошая коммуникация.

Также в клубе я занимаюсь кросфитом, начала осваивать тренажеры с Максимом Михалевым. Он тоже очень прокаченный, помогает добиваться результатов. Плавно увеличивает нагрузки, терпеливо объясняет и показывает то, что нужно сделать на тренировке (да-да, кажется, что все просто, но нет :)

Я довольна выбором клуба и тренеров. Целенаправленно хотела заниматься индивидуально. За месяц есть прогресс - стала выносливее, вес пошел вниз.