Fit-n-go

Решила попробовать, что это такое, записалась на пробную тренировку на сайте, сегодня сходила. Сайт обещает, что 20 минут тренировки в специальном костюме заменяет 5 часов тренировки в тренажерке. Поскольку лень сильнее меня, я подумала, что если это действительно так, то почему бы не воспользоваться возможностью.

Пробная тренировки стоит 950 рублей, в нее входит: определение количества жира, воды, мышц в твоем теле (на специальных весах), тренировка (кардио+силовая), кислородный коктейль.

Очень понравился сам центр: чисто, красиво, тепло, нет толп народа и голых поп в раздевалке, приятный администратор и тренер.

Тренировка понравилась. Тренер настраивает силу тока в костюме, ты ему говоришь, хватит, или еще. Ощущения приятные, слегка щекочущие. После того, как костюм настроен, начинается комплекс несложных упражнений (бег, прыг, выпады, скручивания, приседания,..). В комплексе, естественное и искуственное сокращение мышц приводит к тому, что за 20 минут ты очень устаешь. Например, присесть 5-7 раз очень сложно.

После тренировки прошло 2 часа, а мышцы уже чувствуются, кажется завтра-послезавтра я почувстрвую всю прелесть "5 часов" в тренажерке.

Интересный опыт, не знаю, куплю ли абонемент, но для приобретения новых ощущений советую.

P.S. Мой метаболический возраст - 12 лет, что бы это ни значило :)