Гамак

Посетила пробное занятие. Не понравилось. Ходила раньше на йогу в гамаках. В сравнение с этим - это просто профанация какая -то. Во первых, мы не "разогревали" суставы, в итоге у меня мышечный спазм ноги. Как вообще можно без разминки делать йогу. Честно сказать, сами упражнения - весьма странные и ничего не дающие. Ни растяжки, ни вытяжки позвонков, ни нагрузки на мышцы. Было ощущение, что инструктор просто создала свой набор довольно бессмысленных упражнений. Кроме того, не было упоминания про противопоказания, если например у кого то остеохондроз шейный или т.д....Что тоже вызывает вопросы о профессиональной компетентности. Кроме того, не было сдачи с тысячи рублей. И мне сделали одолжение - интонационно, могу оплатить - мы вам доверимся - речь шла о 50 руб. - оплатить онлайн. Конечно, я оплатила. Не поверите? Вышлю чек. Первоначальный смысл йоги - это служение Богу. Здесь же все технично и "на отвали". Возможно, кому то это подходит. Возникло ощущение, какой то очень местечковой, не очень успешной, тесной, закостеневшей, негативной студии, которая находится в каком то маленьком провинциальном городке, где у людей нет выбора. Да, выезжать не хочется из Академического, но не настолько.