Powerhouse Gym

Хожу в этот зал уже более 4-х лет. Понятно, что есть разные сезонные изменения и по количеству народа и по тренерскому составу. Но если давать общую оценку, то зал хороший! За последнее время произошли хорошие изменения: сделали ремонт, изменили входную группу, душевые тоже отремонтировали. Но как говорится внешняя обертка хорошо, но внутри,так сказать душевная составляющая важнее и тут особо хочу отметить, что в клубе постоянно проходят интересные мероприятия и программы. По возможности стараюсь принимать участие, так как это очень сильно мотивирует на достижение поставленных целей. Вот и сейчас я не осталась в стороне и приняла участие в проекте "Тело мечты за 100 дней". Что хочется сказать - идея отличная! Получила массу позитива и полезных советов от тренера, ОГРОМНОЕ СПАСИБО! Сами же понимаете как бывает с утра встал полный сил, а в конце рабочего дня думаешь, а ну его этот зал - лучше домой: спать, есть, отдыхать. Но благодаря проекту и нашему тренеру Надежде Киселевой я чувствовала ответственность перед группой и собой, хочешь не хочешь, а идти нужно. Немного о том как все проходило: проект подразумевал безлимитное посещение клуба и зала групповых программ, а также (что является самым крутым) занятие под чутким руководством тренера. Группа у нас была всего 5-6 человек, и для каждого находился совет от тренера. Понятно что изначально у нас всех физическая подготовка была разная, но Надежда находила оптимальный вариант для каждого и не смотря на стоны участников стимулировала наши скрытые возможности на выполнение заявленного числа подходов. Кроме зала были и домашние задания и отчеты по питанию, в общем взялись за нас по полной. И вот проект завершен: да, возможно не все мы добились тех результатов которые рисовали себе в начале, но то что проект удался и поход в фитнес клуб стал нашим обязательным пунктом в расписании - это мне кажется самый главный результат! Спасибо всем девочкам, спасибо тренеру и до встречи в зале!