Студия арт-терапии Алии Коваленко

В выходные была на ознакомительном арт-терапевтическом занятии в студии у Алии.

Сама студия - очень уютная и камерная. Встретили нас вкусным чаем с макарунами). И вот, усевшись поуютнее и закутавшись в плед, мы начали занятие! Начали мы (если я правильно поняла) с игры с элементами сказкотерапии, где неожиданно в интерпретациях сказочных сюжетов стали проглядывать наши собственные ситуации из жизни. Причем порой звучали очевидные вещи, но только произнеся или услышав их начинаешь задумываться об этом и о том зачем ты это делаешь и для чего. Вот так просто и в тоже время так не просто! Очень интересный и занимательный опыт!

А потом мы рисовали. Каждый кто что хотел, кто что чувствовал, кто что видел. Чем рисовать - каждый выбирает сам. Такой полет фантазии, эмоций!

Дальше - самое интересное. Это интерпретация наших работ. Очень неожиданная, очень точная, потому что рисуя просто какие-то каракули ты и не подозреваешь сколько много они о тебя говорят! Это было круто, это было интересно, это было больно, это было необходимо. Потому что встреча со своими страхами не бывает простой, но, иногда, все же встретившись с ним (своим страхом) и заглянув ему в глаза, понимаешь, что ты давно его уже переросла). Спасибо Алие за это!