Три в

Сложно описать опыт т.к. это надо на себе прочувствовать, но все же попробую.

Сходил уже на пару сеансов. могу сказать, что ощущения до и после четко могу отследить.

Ощущения как после длительной медитации, кто практикует - поймет: состояние "воздушности/полета" ощущается ярче, по всему телу и дольше. После сеанса нервная система решила перестать реагировать на внешние раздражители, стрессовые ситуации воспринимаются практически нейтрально, как нечто не существенное - нет отклика тела на стресс. На следующий день ощущения сохраняются. Интересно, что и при обычной медитации получается быстрее ощутить "парящий" эффект расслабления, чем это было ранее. Планирую пройти курс, интересно как организм будет себя ощущать при регулярных сеансах. Интересная альтернатива массажу и другим практикам восстановления и расслабления. Как минимум, имеет смысл попробовать. Если ваше - поймете после первого сеанса, ну а если нет - то удовлетворите любопытство + получите интересный опыт.