Уральский центр кинезиотерапии

Я занимаюсь видами спорта на выносливость: триатлоном и плаванием на длинные дистанции. Занимаюсь в Центре уже три года, в основном силовой гимнастикой, круговыми тренировками и в зале реабилитации (растяжками).

Все эти занятия помогают укреплять мышцы, профилактируют травмы, а занятие в зале реабилитации и растяжки помогают восстановиться после тяжелых стартов.

Оснащение зала реабилитации превосходное: помимо тренажёров на растяжку, есть большое количество роллеров и шаров для МФР, а также автоматические массажёры для ног и спины Yamaguchi. Есть много информационного материала по гимнастикам на разные группы мышц и части тела, всегда можно спросить совета у инструкторов.

Кроме того, некоторые занятия ведут и сами руководители Центра. Приятный коллектив и атмосфера в Центре также стимулирует продолжать занятия.