YOGA Projeсt

Искала для себя хорошую йога-студию с профессиональными грамотными преподавателями. Решила попробовать сходить сюда, так как они отлично позиционируют себя в соцсетях, всегда с удовольствием читала посты и разглядывала фотографии. После посещения студии крайне разочарована.

Единственное, что могу похвалить, это интерьер студии, хорошее оборудование и внимательного администратора. Так как я первый раз в этой студии, то мне дали заполнить анкету, где нужно было перечислить травмы и противопоказания. Обычно эту анкету передают преподавателю, чтобы он ознакомился с информацией о новом клиенте. Но, видимо, не здесь.

Итак, я специально пришла заранее. Переоделась и за 10 минут до начала занятия уже сидела в холле с другими клиентками. Преподаватель так и не подошла и не познакомилась. Потом все пошли в зал. А пришла я на йогу в гамаках, где много нюансов. Так вот, вместе со мной была еще одна новая клиентка, но преподаватель так и не спросила, кто новенький, может мы эти гамаки первый раз в жизни видим. Ладно, у меня опыт личной практики 7 лет и был опыт занятий в гамаках, но ту девушку было жалко, ей ничего не объяснили.

Разминка была очень короткой, в процессе самого занятия не проговаривались сложные моменты. Ну ладно, я себя знаю, занимаюсь давно, я знаю, что в прогибах надо обязательно подтягивать живот, чтобы не травмировать поясницу, особенно при проблемах с поясничным отделом, но не все об этом знают, а преподаватель говорила только "локти выпрямите полностью", как будто от этого зависит правильное выполнение асаны. Вообще-то при полном выпрямлении локтевого или коленного сустава нагрузка ложится на сам сустав, особенно при обратном выпрямлении. А если они чуть-чуть согнуты, то мышцы работают. Ну да ладно, это уже мелочи. Но из них складывается общее впечатление. Особенно, когда смотришь на новенькую клиентку, которая все делает неправильно, зато локти прямые. Страшно представить, если бы я на свое первое занятие пришла именно сюда.

Одно из упражнений я из-за травмы не могла сделать, как все, поэтому делала немного иначе. Преподаватель стала объяснять, что я делаю не так, на что я ответила, что у меня в анкете написано противопоказание и я просто не могу иначе. И слышу в ответ: "А я не читала вашу анкету". Вопрос, а зачем тогда вообще заполнять эту анкету??

В общем, я очень разочарована. Для меня профессиональность тренера всегда будет на первом месте. Здесь я ее не увидела вообще. Либо тренер недавно выучилась и еще всего стесняется, либо я не знаю, где она училась и чему. Безопасность и правильное выполнение асан должны быть всегда на первом месте. Очень, очень жаль. Студия так прекрасно себя позиционирует в интернете, что я выбрала из всех прочих именно ее, мне хотелось купить абонемент и ходить именно сюда, но реальность очень отличается. Видимо, придется искать другое место для постоянных занятий. Здесь я уже боюсь идти к другому тренеру, вдруг будет то же самое, жаль свое время и здоровье.