Boho

Рекомендую данную студию йоги. Занимаюсь 2 раза в неделю, результат с самого первого посещения: тело подтянулось, голова успокоилась. Мне особенно подходит йога, так как в отличие от тренажерного зала, где суетливо, шумно и многолюдно, здесь же спокойно, умиротворенно. Атмосфера позволяет расслабиться и настроиться на осознанную практику. Преподаватели Ирина Бехтерева и Марина Паршукова (пока была только у них) - замечательные! Внимательные и располагающие к себе.

Отмечу расположение студии - прямо возле метро, очень удобно. В студии есть все необходимое - вода, чай, зона ожидания. В раздевалках предметы гигиены, резиночки, дезодорант, салфетки.

Никаких замечаний по улучшению, для меня все идеально!

Наконец-то собралась написать про мою любимую студию йоги - Boho!

Во-первых, мне нравится, что в студию есть отдельный вход и, соответственно, нет шума посторонних людей.

Во-вторых, это - не секция в фитнес-центре, а студия только для йоги, медитаций, гвоздестояния, телесных практик и общения с единомышленниками в спокойной обстановке.

В-третьих, мне нравится атмосфера спокойствия и гармонии в студии: чисто, светло, играет фоновая ненавязчивая музыка, можно приобрести лавандовые мешочки, украшения, одежду з натуральных материалов и даже сладости ручной работы :))

В-четвёртых, когда попадаешь в зал для практик, меняется восприятие времени и настраиваешься на расслабление, отстраняясь от спешки и тревог.

В-пятых, цены на абонементы - очень демократичные, да ещё на них накапливаются бонусы.

Дорогие тренеры и практикующие йогу - мира вам и света!!!

Мне искалечили шею.

Ходила 2 месяца, всё было нормально, в конце занятия когда все лежат на спине с закрытыми глазами тренер всегда подходила, делала лёгкий массаж, брала голову в руки, слегка вытягивала назад и уходила, в этот момент все лежат в полностью расслабленном состоянии, некоторые засыпают. У меня уже было полное доверие к тренеру. Но в то занятие она почему то после этих обычных манипуляций,

очень тихо подсела к моей голове, упёрлась ногами в мои плечи, взяла голову в руки и с силой потянула на себя, потом повернула голову набок и снова потянула с еще большей силой.

На следующее утро проснулась с адской болью в шее и голове, решила что просто растяжение и через день снова пошла на зянятие, сразу поняла что двигать шеей не могу боль такая, что искры из глаз, тренер сразу это увидела и запереживала, подошла потрогала шею, после занятия спросила что случилось и что она сама почувствовала как мне больно.

Прошла неделя, боль не прошла а только усилилась. К знакомому мануальному терапевту в Перми получилось записаться только через 2 месяца, он подтвердил вывихи позвонков в трёх местах, сказал "девушка постаралась".

Поездка к мануальщику обошлась в 10 000 рублей и скорее всего придётся ехать еще раз, ибо мышцы шеи сильно растянуты.

Администрация студии Бохо йога сказали, что я чуть ли не сама виновата и у меня наверное противопоказания к подобным упражнениям и должна была прекратить упражнение. Я узнала у профессионалов по йоге, такой асаны в йоге нет, когда человеку шею выкручивают! Да и я закрытыми глазами лежала на релаксе, неожидала такой "подставы".

Мне никто не предложил никакой маломальской компенсации, ни даже бесплатных занятий, ничего.

В сухом остатке:

- студию не рекомендую, потому что администрация никакой ответвсенности на себя за вашу безопасность на себя не берёт, отношение отвратительное

- не держу зла на тренера (ступила, хотела как лучше, а получилось как получилось)

- шея всё еще болит

Очень удивилась, что давно не было никаких отзывов, будем исправляться! Boho- это восторг, чудесное место, которое смело могу рекомендовать.

Всегда чистота, а я на это обращаю внимание. Приветливый персонал, всегда предупредят, если что-то меняется в расписании. Пробовала разные классы и уверена, что каждый найдёт подходящий вариант для себя: практики есть от мягких/плавных до очень интенсивных. Для себя выбрала универсальную йогу с прекрасным преподавателем Юлией.

Boho, желаю вам процветания!

Понравилась обстановка в студии , уютная и располагающая атмосфера , есть чайная зона с диванчиками и креслами , удобные раздевалки , камерно , нет впечатления массовости и потока.

Я посетила тренировку "Чакральная йога" - предварительно администратор скинула на ватсап все варианты ,которые она может порекомендовать для начинающих.

Тренер очень опытный , тренировка продолжительностью 1ч 20 мин , хватает времени и поработать и порелаксировать. Именно то , что я хотела получить от занятий йогой.