Bright Emotion

Я нашла свое идеальное место  тренировок. Студия BrightЕmotion. Это небольшая, но уютная студия. Пришла я на  проект, " Легкость", чтоб похудеть 🤫. И так похудела, что до сих пор сама от себя в шоке, за 6 мес минус 20кг. На самом проекте за 2 месяца минус 9кг. В теле ушли лишние сантиметры минус 13 см в талии, минус в прессе 8,5 см, в ягодицах 6,5 см.

На проекте  были  лекции о питании, тренировки 4 раза в неделю  силовые, кардио, стрейчинг. Мотивировали меня поддержка Александры - наставницы проекта, общение с девчонками по проекту.

Прошла небольшое обучение по макияжу, стилю в подборе гардероба. Сменила 50-52 размер одежды на 46,44. Теперь я  полна сил, воодушевления.

В данный момент я  продолжаю тренироваться и питаться правильно. Спорт стал неотъемлемой частью жизни. В целом улучшилось эмоциональное настроение. Я стала более позитивно смотреть на мир, с лёгкостью подымать себя с дивана на любую физическую активность.