- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
"Брайт фит в Успенском. И Зачем я туда пошел..."
Не так давно посещал разовое занятие в этом "прекрасном клубе", очень приветливый персонал, это самое лучшее что есть в заведении. До похода в зал все сделано отлично.
Дальше начинается АД. По порядку:
В шкафчиках в мужской раздевалке пахнет потом, причем запах такого хорошего-застоявшегося пота....
"Брайт фит в Успенском. И Зачем я туда пошел..."
Не так давно посещал разовое занятие в этом "прекрасном клубе", очень приветливый персонал, это самое лучшее что есть в заведении. До похода в зал все сделано отлично.
Дальше начинается АД. По порядку:
В шкафчиках в мужской раздевалке пахнет потом, причем запах такого хорошего-застоявшегося пота. После него моя куртка отдавала запашком.
Дальше вы идете в абсолютно непонятно распределенные зоны Кроссфита разминаетесь там и идете прямо , затем направо, еще раз направо и да.. направо - чтобы перейти к силовой части тренировки. ОК - ходьба и зал допустим совместимы.
Подходите к гантелям допустим - и ВСЕ. Ждете... Даже при ТРЕХ тренирующихся там "атлетах" вы будете ждать веса и скамейки. ОК хорошо. Может быть пожмете ногами? Ан нет, не пожмете! Вы сначала подождете когда в зале и так почти никого нет... 1 жим ногами. И какой? УЖАСНЫЙ кривой - с чертовски сильно отслоенной платформой для толкания - как будто вы не в центре города а где-то..в подвале. ОК. Идем дальше... пожать не получилось. идем на Гравитрон начнем силовую тренировку с разминки спины...ДА. Вас ждет самый идиотский Гравитрон, где переключения весов внизу и надо туда подлезать, оно нереально неудобное, и его "божественные" ручки..перемотанные каким то лейкопластырем (да да белая лента тканеподобная). Про тягу верхнего блока.. я вообще молчу - тренажер "сорви спину".
Особая благодарность тренерам. Или по крайней мере кому то одному - Который говорил своему клиенту : "вот делай без рывков плавно не выше горизонта чтобы не травмировать себя", и дальше сразу "а я вот делаю так" и показывает разведение гантелей рывками выше подбородка очень резко добавляя "в принципе и так можешь попробовать", а потом рассказывает "я вот за три месяца с 75 до 90 набрал, в натурашку"....ВЫ издеваетесь?...проводите своему персоналу тренинги если они готовы плести такую ерунду.
Плюсы :
Вода, Персонал (на ресепшене и приятный менеджер), большая кардио-зона.
Минусы:
Зональность абсолютно идиотская.
Ужасные тренажеры.
Вонючие шкафчики.
Резон: чтобы там "накачаться" и держать себя в форме нормальным атлетам с нормальными целями не надо туда соваться. Ищите другой зал. Всем подснежникам салют. Сколько бы девочки не пищали... ниже. Что все нравится, если зал тренажерный, то там с тренажерами должно быть все ОК (тут этого увы нет, и уверен что никто не жим ногами, не гравитрон, не тягу блока не будет менять) это версия подвальной качалки только в центре города и не в подвале ) ребрендинг )))
p.s: Ребят если вам будут утверждать что за 3 месяца вы сможете набрать 15-20кг веса. То поверьте без ФАРМ поддержки вы ничего не наберете. Метаболизм не позволит. А метандиедон в России запрещен и не только он ) передайте вашему тренеру )
всем мир - тренируйтесь с умом.
Благодарим вас за отзыв, примем к сведению. Желаем вам найти клуб, который будет удовлетворять всем вашим потребностям. Хороших тренировок!
Благодарим вас за отзыв, примем к сведению. Желаем вам найти клуб, который будет удовлетворять всем вашим потребностям. Хороших тренировок!
Добрый день. Я, конечно, ничего сказать не хочу, но Вы в тренажерный зал ходите, чтобы на тренажерах позаниматься?) Гравитрон? Тяга верхнего блока? Жим ногами? ШТО? Если так, то не нужно утверждать с колокольни своего пониженного ЧСВ. Экспертностью тут и не пахнет. Про свободные веса слышали?) Невермайнд. И зачем разминаться в зоне кроссфита я не понимаю. Вы вольны идти туда, куда вздумается)
1 ) Про экспертность - про которую тут должно пахнуть. Я разве сказал что я эксперт? И слово "экспертность" - ваша выдумка )
2) Я поздравляю вас Максим если вы считаете что начало тренировки сразу с приседа начинается , или с жима соточки ) тренируйтесь как вам угодно.
но по вашему аватару видно что "Экспертность" это ваш конек )
Ужасный зал и это сервис отзывов.
Идите тренируйтесь и набирайте за 3 месяца по 100500кг ) Не забывая не разогревать мышцы и сразу по хардкору )
Хах. Я привел логичные вполне доводы. Возможно, слово "экспертность" тут было лишним, с этим соглашусь) Но переходить на обсуждение аватара в качестве довода - это же совсем фу) По поводу ваших рекомендаций по набору 100500 кг за 3 месяца - я нигде не говорил, что это возможно. По мне - так полная чушь. Скажем так, я не апологет именно этого зала - мне там норм (до этого посещал полный ад с разломанными надвое блинами и отсутствием пары к гантелям). Потому за такой дишман - считаю норм. А насчет начала тренировки - разминку начинаю, как вы тонко подметили, с приседа (если день ног) просто вес беру мизерный - кроме мышц нужно и механику движения тренировать жеж. Лан, это все попахивает демагогией.