- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Это то место, где возродилась моя надежда сесть все-таки на шпагат. Это так. Хожу на стрейчинг к Анне Асс. Индивидуальный подход - Аня с каждым отрабатывает почти каждый элемент, где требуется дополнительное давление. Нагрузка очень интенсивная - мне нравится в состоянии "почти изнеможения" выходить из зала. Потому что знаю, что для меня лично это...
Это то место, где возродилась моя надежда сесть все-таки на шпагат. Это так. Хожу на стрейчинг к Анне Асс. Индивидуальный подход - Аня с каждым отрабатывает почти каждый элемент, где требуется дополнительное давление. Нагрузка очень интенсивная - мне нравится в состоянии "почти изнеможения" выходить из зала. Потому что знаю, что для меня лично это эффективно. Кому-то достаточно привести в тонус мышцы и связки. Стрейч у Ани - для меня это необходимая как воздух база для танцевальных занятий в другой школе. Именно благодаря хорошей растяжке и силовой нагрузке появляется легкость и грациозность в движениях! Я наконец-то начинаю замечать результат.
22:00
22:00
22:00
22:00
22:00
22:00
22:00