Метроfitness

Занимаюсь у Алёны Кокс с ноября 2023 года. На занятия хожу с большим удовольствием. Силовые тренировки, растяжка помогли мне справиться с болью в спине. Раньше я не могла понять как можно поднимать гантели по 5 кг на каждую руку...?! Частые тренировки меня удивили- появилась выносливость, сила. Алена каждому подсказывает и помогает как правильно нужно заниматься и объясняет что за что отвечает. А Денс микс это вообще клевая штука. Девочки, которые часто ходят, знают все движения. Алена очень хороший фитнес тренер!!! Рекомендую.