Плыви

Всем здравствуйте!

Хотела бы написать отзыв о лекции про заплывы на открытой воде, которую организовал клуб Плыви 27.04.2025г,спикерами были тренеры клуба, неоднократные победительницы и призеры открытой воды Суслопарова Ксения и Жанна Рачинская.

Лекция пролетела молниеносно, Ксения и Жанна делились своим личным опытом покорения ОВ, очень подробно раскрыли тему питания, что для всех было актуально и поделились некоторыми лайфхаками, которые пригодятся всем во время прохождения дистанции, но их было не очень много, а хотелось бы побольше. По ощущениям было мало времени выделено, много аспектов не было затронуто, но это наверное потому что лекция больше была направлена на новичков в ОВ, для бывалых хотелось бы поглубже рассмотреть тему. Но в любом случае, было очень интересно и познавательно, лично я вспомнила много полезного! Большое спасибо!

Почаще проводите подобные встречи в таком формате.

Хочу написать отзыв про тренера, которая смогла вывести страх воды из моей жизни и внести новые краски. Данного тренера зовут Ксения Шарова. Я тонула в 14 лет так как всю жизнь не умела плавать, ни один человек стоявший на берегу, те кто плавал, не спас, они просто смотрели. Сейчас мне 30 лет. И я решила плавать, но доверять людям я не умела после такого случая, да и не хотела. Ксении я доверилась не сразу, честно, но этот человек единственный, за мою историю , кому я доверилась после такого ужасного случая. Хочу выразить благодарность 🙏 за огромное упорство вывести страх и научить плавать. Продолжаю заниматься у неё и советую многим данного тренера.

Крутой клуб) Проводят тренировки для тех кто только знакомится с водой или уже умеет плавать. Подход ребята найдут для каждого. Только стоит озвучить цель и тебе помогут. Особенно хочу выделить профессиональную работу тренера Жанну (мастера спорта и действующую чемпионку мира) за внимание к каждому ученику в группе и превосходной работе при индивидуальной работе. Рекомендую)

Вместе с мужем посещаем тренировки клуба плыви вот уже 2 года. Начинали с курса Старт, где попали под крыло тренера Ксении Суслопаровой. Отплавали 3 начальных курса и перешли на Сплит.

Ксения отличный тренер, которая прислушивается к пожеланиям своих подопечных. С ней мы научились плавать 4-мя стилями, прыгать в воду "рыбкой" даже с тумбы, находиться под водой, не зажимая нос рукой. Участвовали в клубных и областных любительских соревнованиях. На тренировках с Ксенией мы использовали разное оборудование: ласты, лопатки, "камушки", тормозной парашут. Также Ксения ведёт занятия по сухому плаванию и группу Медиум.

Ксения достаточно строгий тренер, но всегда даёт нагрузку по плечу в зависимости от целей. Разницу мы заметили, когда попали на тренировку Медиум, где группа из 8 взрослых людей беспрекословно выполняла все команды и упражнения, а потом все дружно благодарили за урок и валились с ног. На наших тренировках Сплит мы больше отдыхаем и болтаем в перерывах.

Останавливаться в своем водном пути не планируем, занимаемся для здоровья физического и ментального. Плавание стало отличной привычкой.

Прошла курс «Старт» и осталась в восторге!

Приятно осознавать, что за такой небольшой период уже получилось прийти к результату 👍🏻

Пришла заниматься просто для здоровья, поддержать спину и чтобы было дополнительно кардио в зимний период)

Опыт у меня был нулевой, плавать умела, но как придется)

Под руководством тренера Ксении,

весь процесс проходил легко, увлекательно и незаметно, впервые в жизни я испытавала кайф в процессе тренировок, а не страдания 😂

Благодарю за ваш труд и искренне рекомендую 🙏🏻❤️