- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
К Кристине попал после неприятного происшествия в отношении здоровья в своей жизни.
После него мне нельзя было заниматься никакими видами физической активности. А делать что-то надо было.
Дак вот подход Кристины полностью попал под мои запросы. Кристина подобрала для меня такой индивидуальный подход, в котором без особых физических нагрузок, как...
К Кристине попал после неприятного происшествия в отношении здоровья в своей жизни.
После него мне нельзя было заниматься никакими видами физической активности. А делать что-то надо было.
Дак вот подход Кристины полностью попал под мои запросы. Кристина подобрала для меня такой индивидуальный подход, в котором без особых физических нагрузок, как мне казалось, нам удалось восстановить общий мышечный тонус, улучшить растяжку, привести самочувствие из плачевного в такое, которым я по сей день остаюсь доволен.
Кроме того работа с дыханием, неврологические практики и эмпатия Кристины помогли мне, наряду с работой у психотерапевта, справиться с паническими атаками, тревогой и хроническим плохим настроением. Был период, когда я бросал занятия с Кристиной, но продолжал работать с психотерапевтом. После возвращения, точно понял, что нельзя недооценивать вклад от практик Кристины не только в физическое, но и в психическое здоровье!
На сегодня я не хожу к Кристине очно. Поднакопленных знаний мне пока хватает, чтобы дома самостоятельно заниматься своим телом и духом.
Но Кристина всегда стремиться развиваться и внедрять новые техники и подходы, поэтому спустя ещё какое-то время пойду за новыми знаниями!