Йогалактика

Искала для себя поблизости зал, чтобы ходить на йогу для беременных. Увы, с этой студией не сложилось. Объясню свою оценку.

Плюсы: есть пробное занятие (бесплатное), удобное расположение студии, приятный чай после занятий.

Минусы: резкий запах пота в студии и второй существенный минус опишу подробно.

Дело в том, что я после пробного занятия купила абонемент на 4 посещения на йогу для беременных. В итоге 1 занятие (пробное) мы были втроем включая тренера, на следующее я пришла одна+тренер. И по всей видимости желающих ходить было мало и поэтому йогу для беременных решили совместить с йогой для женщин, так как на следующее занятие пришли 2 женщины не беременные и я. в итоге тренер проводила занятия сразу для двух групп. Во - первых, это отвлекает, когда тренер постоянно переключает внимание, во-вторых, можно было заранее предупредить меня об этом. Это некомфортно и неуютно. Никакого эффекта такие занятия не приносят. В итоге вообще отдельно для беременных занятий не стало, а только совмещенные с обычной йогой. Так и не доходила остатки абонемента и не планирую.

Сам зал и режим работы (организация процесса), на мой взгляд, требуют существенных доработок.

Не рекомендую.

Хожу на хатха-йогу к Ольге Галеевой, преподаватель замечательный! Всегда внимательна к ученикам, занятие выстраивает с учётом опыта и возможностей каждого, при этом занятия не шаблонные, а всегда интересные и разнообразные. Зал действительно маленький, но и посещаемость не высокая, так что места всем хватает и атмосфера вполне уютная и домашняя. Цены на занятия адекватные, к слову, как в любом другом центре.

По поводу чистоты зала и инвентаря, о котором говорилось в предыдущих постах, лично я никакой пыли нигде не нашла, ни на полу, ни на подоконнике, как прихожу в белых носочках, так в белых и ухожу. А вот коврики действительно требуют чистки.

Из минусов только то, что, к сожалению, у Ольги всего два занятия в неделю, не всегда получается сходить, да и вообще хотелось бы ходить чаще, хотя бы 3-4 раза на неделе.

Читала предыдущий отзыв и решила написать свой. Morana - хочется не согласиться с Вами (учитывая, что это Ваш второй отзыв, первый видимо удалили). Руководители студии (что Татьяна, что Павел) очень адекватные, цены стандартные, как везде - ни меньше, ни больше, а если покупать карту на несколько посещений в преддверии каких-нибудь праздников - то получится скидка (я, например, так и сделала). Зал небольшой, но места всем хватает. Раздевалка также - небольшая, но мы помещаемся, например, если после занятия нас много, то кто-то одевается, а кто-то и чайку может попить, подождать и переодеться попозже)))) Грязи не замечала, инструкторы очень внимательные и дружелюбные (постоянно хожу к Оле Соколовской, но побывала уже практически на занятиях у всех), все без исключения, всегда все расскажут, ответят на вопросы, посоветуют. Хожу сюда с начала июня, и, думаю, что надолго я здесь - и все потому, что мне очень нравится в этой студии все - и отношения (они уже стали дружеские, почти семейные), и люди (как работающие здесь, так и посещающие занятия). Я желаю Йогалактике пережить надвигающийся кризис и по прежнему радовать нас новыми идеями и проектами!!!

Посещаю данный центр по программе "йога для беременных" - я в восторге! Атмосфера в студии душевная, преподаватели чуткие, всегда интересуются, как себя чувствуют посетители, все ли удобно. После занятия предлагают выпить чашечку ароматного чая с конфетками или воды.

Сами занятия проходят на одном дыхании, после них чувствуешь себя как "заново родившаяся" - мышцы растянуты, расслаблены, тело кайфует, нигде ничего не тянет, а, наоборот, чувствуешь отличную энергию в каждой клеточке. Скажу сразу - заниматься физической активностью во время беременности крайне необходимо. Исчезает усталость, вялость, одышка после долгой ходьбы, пропадают все зажимы и боли (в пояснице, например, или усталость в ногах). А что может быть важнее для здоровья и мамы, и малыша.

Также нравится, что преподаватели подсказывают упражнения (в том числе дыхательные) для уменьшения болевых ощущений во время родов.

Рекомендую центр всем будущим мамам! Здесь вы обретете надежных преподавателей, которые бережно будут относиться к вашему здоровью, самочувствию, и при этом будут поддерживать тело в отличной форме, а мысли - в состоянии умиротворения и радости.